本案核心教训是要警惕公司PIP考核和违法代岗套路。维权绝招：不签不合理PIP，不认可考核结果；接受代岗后仲裁补发工资、恢复岗位；遇公司强硬手段，收集证据，通过投诉、仲裁等维护权益。